Testiramo MAX na benču

12 нов 2020
119 093 Приказа

Aške: instagram.com/uros_aske/
Kinez: instagram.com/nvkinezz/
Zašto ne možete da uradite apsolutni zgib: rsworld.info/face/video/orGCo5xzqWiXrK4.html
Guinness WORLD RECORD PULL-UPS: rsworld.info/face/video/n7N0pNySsqZ8j64.html
WORLD RECORD PUSH-UPS: rsworld.info/face/video/oI2SnraPmpd8qtA.html
Donacije Patreon: www.patreon.com/bttb
PORUČITE SVOJ PLAN TRENINGA I ISHRANE VEĆ DANAS!
Email: backtothebasics6@gmail.com
BTTB šipka: bttb.sipka@gmail.com

Коментара
  • 94kg..120kg bencha max

    Elvis MElvis MПре 3 дана
  • Poceli ste i vi po malo hemudze uzimati,test jednom u 15 dana ,garant

    Ivan NikitovićIvan NikitovićПре 10 дана
  • 10g u treningu i 135kg...

    KokiKokiПре 10 дана
  • Ljudi moji naletim na vakve bildere i sve i ok svaka cast nema sta al pogresna furka sve niko nista ne jede ne jebe ne bode a svi na svacim dok su oni djeco pocinjali ja sma 202 kile 3 puta dizo 17 godina ima 60kg po ruci 60cm biceps a posle svalod trenknga do sutra treninga pijo jeo vuko sve i opet godinama ubijo se treningom a da sam ko fol vako prirodno bio bi svsrcneger beba za mene pust te deco uvek treba bit realan imo sam ja ko vaki jarana furke loze se pogresno jebes trening ak psolje njega ne pojedes kilo janjetine gajbu piva onda budi bilder a ne gladan .. .

    Drazan ZigicDrazan ZigicПре 18 дана
  • Sta ce vam ti sundjeri hahaha

    ludiloludiloПре 20 дана
  • Vrh

    Borivoje SredojevicBorivoje SredojevicПре 21 дан
  • Ne moze svako bit spoter

    Ermin HadzicErmin HadzicПре 22 дана
  • 75 jazavaca stisnilo unlike

    Damir ParasDamir ParasПре 24 дана
  • Možete Vi više sto posto ;)

    Vedin MujanovicVedin MujanovicПре 26 дана
  • Decki sve to lijepo krasno ali mogli bi neki celange za noge tanke su vam kao.... bez uvrede samo da si malo ojacate noge

    Dragutin ČulinovićDragutin ČulinovićПре 29 дана
  • Kinezu kacket omogucava da dize tolike kilaze haha!!

    BoySpBoySpПре месец
  • Obuci te majice seljacine !

    Nudim PosaoNudim PosaoПре месец
  • nikad nisam krocio u teretanu, niti pokusavao podizati tegove...malo..ali mizerno imam iskustva sa sklekovima, zgibovima...ponekad trcim....uglavnom sam pasivan, sto nije dobro...telesna tezina - 83,4 kg...kao ovakav , da li bi bilo preporucljivo da krenem u teretanu sa vezbama sa pomagalima...ili da krenem sa laganijim vezbama, bez dodatih tezina(tegova ,sprava)?

    Dimitrije JocicDimitrije JocicПре месец
  • A bodigli bi jos vise da ste radili poslje zagrijavanja po jedno ponavljanje svaku kilazu , izmorili ste se previse

    Romano StrbacRomano StrbacПре месец
  • A vuk mob 180kg 🤣🤣🤣🤣

    Lia VazziLia VazziПре месец
  • Kinez zverinaaa

    mateja Prodanovicmateja ProdanovicПре месец
  • Slabo je to.

    Mr.TurboMr.TurboПре месец
  • Video sam klip pa sam se i ja oprobao. 65 imam izbacujem 95kg.

    Strahinja PetrovicStrahinja PetrovicПре месец
  • Svaka čast! Ja sam sa 17 godina i 62-3 kg izbacio 105

    Rudolf CistlerRudolf CistlerПре месец
  • Sasa lazic king!

    Rale URale UПре месец
  • Na cucnju isli bi preko 140 kg obojica a na mrtvom dizanju 180kg

    Damir DadoDamir DadoПре месец
  • 12 godina 58 kila 132kg

    Varg VikernesVarg VikernesПре месец
  • 8:00 Ma imao si ga i ovde nego si previse nazad krenuo da guras.

    IvanIvanПре месец
  • Brutalno izgledate obojica, svaka čast! Btw odličan rep max za bench, pozdrav iz Hrvatske 💪👌👍👏

    Ivan ZdunicIvan ZdunicПре месец
  • Najbolji ste kratko receno,ja kao bivsi vezbac nekad davno mogu to odgovorno da kazem

    BOKY BOYBOKY BOYПре месец
  • Ovaj bez kacketa bi mogao dici 140 sigurno ali brze da spusta,nisi mogao podic 130 posto si polako spustao sipku cim ti ovaj pridvoji brze spusti i moci ces sigurno 😀

    Samuraj DzobsSamuraj DzobsПре месец
  • Lafo ne idu u teretanu, ne guraju tegove 😂 bajke i basne za malu djecu 😉

    aky botaaky botaПре месец
  • zelo impresivni dvigalci, nadaljujte z dobrim delom!

    J ManJ ManПре месец
  • Koj steroid koristite da krenem i ja

    Stefan PetrovicStefan PetrovicПре месец
  • Vi koristite steroid

    Stefan PetrovicStefan PetrovicПре месец
  • s obzirom na nepostojeću formu - ovo su izvrsne cifre. verujem da biste obojica digli bar 10kg više kad biste uspostavili pravilnu formu za benč.

    le jocular individualle jocular individualПре месец
  • Moj drugar ima 16 god i diže 130 na bencu

    Stefan KovandzicStefan KovandzicПре месец
  • Pa to je loše niste ništa posebno

    Stefan KovandzicStefan KovandzicПре месец
  • Podigo bi 140 prvi put sigurno. Steta

    Tarik KočoTarik KočoПре месец
  • Koja je intro pesmaa ?

    bog otacbog otacПре 2 месеца
  • Vi ste se dosta potroaili do 7 serije. .ozete vi mnogo vise od ovoga

    11alek11 _rmd11alek11 _rmdПре 2 месеца
  • sipha 20 kila bato pa ja ako krenem u teretanu cu da se izblamiram za sve pare

    Phantom 69Phantom 69Пре 2 месеца
  • Da ste posle zagrevanja sa 100kg probali odmah 140,izbacili bi lagano. Ovako povecavajuci po 5kg ste se izmorili....

    DanijelDanijelПре 2 месеца
  • Bravo momci👍💪

    Stojan SoroStojan SoroПре 2 месеца
  • Sramota puni ste steroida 135kg

    Pera PericPera PericПре 2 месеца
  • 192cm 94kg 150kg bench

    DanijelDanijelПре 2 месеца
  • Sjećam se nekad ranije, djeci prodavao maglu onaj bodyweight vježba Stipke, lik redovno peglao teretanu a pričao samo o SW... Ovi su nešto poput toga. Ti moraš 10.000x uraditi ovaj pokret da bude automatizovan, oni to rade "navodno" nakon drugog puta 😅 Al ne znam što prodavaju maglu...

    prolic Jprolic JПре 2 месеца
  • Ajde ljudi sasi lazicu bi vena na glavi pukla da dize ovoliko a covek trenira celu deceniju ove vežbe I power liftingom se bavio ako ste sta kazete onda tesko da je ovo moguce ali ako je sve kako kazete onda respekt

    matija dzajevicmatija dzajevicПре 2 месеца
  • Nikad ne rade benc a imaju potpuno pravilan i perfektan stav nemojte da vam prodavaju laznu pricu ovi rade odavno benc i tegove

    Ilhan KaramanlicIlhan KaramanlicПре 2 месеца
  • Vidi se da je fejk kao foliraju da ne mogu

    Medicus PlusMedicus PlusПре 2 месеца
  • Bravo momci, prejaki ste, neverovatno je da možete ovako, a da nikad ne radite, impresivno. :)

    BalteeezBalteeezПре 2 месеца
    • Hvala brate 💪🏾

      Back To The BasicsBack To The BasicsПре 2 месеца
  • Seljak skini nekad taj kacket , sta ima veze i ako kosa odpada , umanji proteine

    Goku GokuGoku GokuПре 2 месеца
  • Noge 180 10 ponavlanja Ruke 120 1 ponavlanje 16g 1.89 ???neshto nije okej

    R. NeimR. NeimПре 2 месеца
  • Likovi imaju isto telo wtfg

    BANDI TBANDI TПре 2 месеца
  • Glupi Nixa dislajkovao scaaaammmm:))))

    Misica11000Misica11000Пре 2 месеца
  • Bench press maximalna tezina se radi bez tuđe pomoci..sam moras dignut i podignut...Inace se ne vrijedi..pozz momci pratim vas super ste..🤝💪💪👍

    Edvin KujovicEdvin KujovicПре 2 месеца
  • Moj naj deug koji ima 15god dize 140 a ja koji sam 04 dizem 160😂

    SpartaOfficialSpartaOfficialПре 2 месеца
  • Too momci!

    romi888 romiromi888 romiПре 2 месеца
  • Zanima me kao pocetnik za koliko se moze doci do neke savrsene figure od neki pola godine redovnog treniranja

    Bosanac KRAJINABosanac KRAJINAПре 3 месеца
  • 15godina 75kg 85 max

    fichouzfichouzПре 3 месеца
  • Bravo momci,94 kg a dizem 135😁

    Igor JurisicIgor JurisicПре 3 месеца
  • *Au koje razocarenje , ja sam mislio da su ovi momci potpuno posveceni bodyweight vezbama sad im cak i ne verujem vise nista! 100% su isli u teretanu i ranije.*

    Glok GlokGlok GlokПре 3 месеца
  • Ovo je sve dobro ali za mladju populaciju. Jel moze neke vezbe za, recimo, pocetnike 40+?

    Miroslav StanisavljevicMiroslav StanisavljevicПре 3 месеца
  • Imam 118kg na benchu 135kg...kombinujem sw I tegove,Ali mi je trening vise baziran na sw...svaka cast ovim momcima,odlicna su motivacija.

    Aleksandar RAleksandar RПре 3 месеца
  • Депилирате прса?

    Uroš ĐajićUroš ĐajićПре 3 месеца
  • Mnogo hemije,al jbg lijepo

    BALKAN BODYBALKAN BODYПре 3 месеца
  • Brijem da bi Kinez u godinu dana powerlifting pristupa benchu, koristeći noge i slične tehnike mogo dić 180 ahaha

    pavopijapavopijaПре 3 месеца
  • 80kg imam a dižem 130kg x1 - normalno vježbam u gym-u i svremena na vreme street workout.

    Emir AlićEmir AlićПре 3 месеца
  • Mnogo ste se istrošili dok ste došli do 140, da se krenulo 60-100-120-140 vjerujem da je Kinez mogao i 150 da se nije istrošio.

    wiseman_4uwiseman_4uПре 3 месеца
  • Lazite vi moji babu. Vi ste u teretani godinama ;) dizete vi tegove samo tako.

    Ivan TikvickiIvan TikvickiПре 3 месеца
  • Mogo je da digne 140 nego je izgubio snagu zbog malog ovog

    Aleksandar StojanovićAleksandar StojanovićПре 3 месеца
  • Treniram vec 1 mesec i vise ne vidim nikakva transformacije u nikakaf slucaj

    SlowDer DGRSlowDer DGRПре 3 месеца
  • 5:28 aške ima 40 kila onda 😂😂😂

    Lule KurojevicLule KurojevicПре 3 месеца
  • Ahhha ovo sa 60 se vidi da je foliranje ahahaha daj bre aške😂

    Lule KurojevicLule KurojevicПре 3 месеца
  • Kolko ste jaki jebote kao da ste super sajanci😂😂💪💪Najjaci ste!!!💪💪

    milos milanovicmilos milanovicПре 3 месеца
  • Lazne kile

    Visual ShockVisual ShockПре 3 месеца
  • Ovaj ga zajebo na kraju sto je uhvatio 140kg bez ikakve potrebe...

    PO3000PO3000Пре 3 месеца
  • Kinez zverina, 135 max za nekoga ko radi iskljucivo kalisteniku je ozbiljan "feat" 💪

    Filip MisevskiFilip MisevskiПре 3 месеца
  • Kinez, prvo svaka cast za postignut rezultat u prirodnim vezbama, sa tvojih 185cm visine stvarno si zver. Drugo, u ovom klipu si me razocarao prilicno, ponasao si se ko iskompleksirano dete, u prvom pokusaju 140kg se vidi da ti desna ruka pada sto znaci da je sama forma nepravilna i uopste nema poente izbaciti nepravilno tu kilazu, kada sam video da si rekao drugi pokusaj bla bla e to je vec bilo smesno i naravno ocekivano da ce ti pasti desna ruka kao sto se desilo prvi put. Budi srecan sto si zdrav, nerviras se tu zbog neuspelog izbacaja.. :)

    MaXxXinAMaXxXinAПре 3 месеца
  • 40g 187cm 87kg Bendz 105kg max 4 dizanja za redom Povremeno treniram

    Erva FeraErva FeraПре 3 месеца
  • Svaka čast ljudine,odličan izgled i snaga. Imam 75kg a dižem 130kg nisam probao više. Pozdrav i samo trenirajte. 💪

    Zlatko DojinZlatko DojinПре 3 месеца
  • Nepravilno radite bendz mora sipka grudi da vam dodirne

    Nikola EšpekNikola EšpekПре 3 месеца
  • Hahahhaha kako to dizete bendz

    Nikola EšpekNikola EšpekПре 3 месеца
  • Gurao sam 145 kg bez da sam radio benc, radio zgibove sa 30kg 14 ponavljanja i sve to prirodno i bez suplemenata kada sam imao 20 godina, steta sto sam stao...

    yesthatislifeyesthatislifeПре 3 месеца
    • @Стефан Гајић imam 24 godine, istreniran sam ali daleko od forme u kojoj sam bio, nisam imao podrsku staraca da nastavim, cak su me sputavali u svemu druze moj, sad treniram pomalo, jak sam sto kazu, pusim na zalost i trazim posao, toliko o mentapitetu ljudi koji su mi trebali podrska biti a ne sputavati me, tezak sam 85 kg i viskoh 185 cm ....

      yesthatislifeyesthatislifeПре 2 месеца
    • Imaš dobru genetiku,Koliko sad imaš god?

      Стефан ГајићСтефан ГајићПре 2 месеца
  • Obarajte ruke :D

    LehexLehexПре 3 месеца
  • Joj štapića hahaha

    Mahmud HandzicMahmud HandzicПре 3 месеца
  • Slabo ja dizem vise !!!

    Uros SimovicUros SimovicПре 3 месеца
  • Super video

    ww 11ww 11Пре 3 месеца
  • Da radite bench 2 puta tjedno samo par serija za 2 mjeseca bi obojica po barem 10kg vise digli 👌 Bomba 💪

    Gabudizator ConditioningGabudizator ConditioningПре 3 месеца
    • @guy gaming Upravo tako, svako ko ima bar malo iskustva sa bench pressom zna koliko je pocetniku( ovde mislim na osobu koja ne bencuje) tesko da uopste izbalansira sipku, a kamo li da podigne ovakve kilaze. Nema to veze sa fizickom spremom koja potice od SW treninga, to je sasvim druga sfera. Jeste da su oni izuzetno spremni kondiciono za sklekove, ali cak i sa time, vise od 100 kg ne bi mogli da dignu bez poduzeg treniranja u teretani ili nekih drugih... pomagala 🤣

      CollisionCollisionПре 18 сати
    • @Gabudizator Conditioning vjerovatno zbog mog anonimnog imena na RSworldu mislite da pricate s nekompetentnom osobom. Jednostavno nisan sklon vjerovati svemu sto se prikazuje i prica. Momci pricaju da su striktno na sw a vidaju ih u teretanama... Nisan jedan od onih koji kad simeon panda kaze da je natural 100% vjerujem u to. Inace vas rad je super i nema nikakvih "magicnih transformacija" kao sto je bilo kod ovog veceg momka za vrijeme karantene, a vi i ja dobro znate na koji nacin se do njih dolazi😉 sportski pozdrav samo jako!!

      guy gamingguy gamingПре 10 дана
    • @guy gaming Pomijesao si pocetnike koji nikad nisu radili nista i ovu dvojicu vrhunskih sportasa kojima je snaga i koordinacija na jako visokom nivou...

      Gabudizator ConditioningGabudizator ConditioningПре 10 дана
    • Pa i rade redovito ahahhahaha osoba koja nikad nije radila bench nema ovakvo drzanje na klupi, lp.

      guy gamingguy gamingПре 10 дана
  • 137kila tezina,,200kila 1x bendz.Pozdrav za momke,prejaki ste.

    Milos JovanovicMilos JovanovicПре 3 месеца
  • Može obaranje ruku idući put?

    BmfBmfПре 3 месеца
  • Tehnika 0 bodova Spoteri ispod 0 bodova Toliko...

    Nemanja IRON GenesisNemanja IRON GenesisПре 3 месеца
  • Snimi te trening za decu od 10 godina

    Zoran KocicZoran KocicПре 3 месеца
  • sta mislite o bicepsnoj duzini nopr pod pravim ulgom mogu da stavim 3 prsta dok ne poponim prostor izmedju cuo sam da je to i genetika zato sam i posustao sa treniznima jer necu moci da izledam dobro zato sto mi jerkaci biceps ?

    TasteLess WolfTasteLess WolfПре 3 месеца
  • 18 godina 190cm 75kg bench 87.5kg max

    GavraGavraПре 3 месеца
  • Kinezu se vidi da je radi bench na tjednoj bazi

    Franjo HokmanFranjo HokmanПре 3 месеца
  • 17 godina 170cm 63kg 80kg x2 na benc

    Boris ZeksBoris ZeksПре 3 месеца
  • koja je cena vaseg plana treninga

    Luka KrsticLuka KrsticПре 3 месеца
  • Kinez mnogo lakse izbaci

    Zabica ZabicaZabica ZabicaПре 3 месеца
  • Too se cekalo!!!!!

    dj jednorogdj jednorogПре 3 месеца
  • Zašto ja ne mogu napraviti 5-10 sklekova,imam 13 godina + treniram 36 dana svaki dan?

    Tequenoz YTTequenoz YTПре 3 месеца
  • Gde kupite te sundjere?

    TwiXTwiXПре 3 месеца
  • Super momci.

    Nesa StefkeNesa StefkeПре 3 месеца
  • pomagač je najebo posle klipa 10:16

    željko žarkoželjko žarkoПре 3 месеца
  • Ne izvlaci se Kinez, ne bi mogao 140 hahahaah pozz

    Lazar PetrovicLazar PetrovicПре 3 месеца
RSworld