KAKO TRENIRAMO PO SNEGU?

18 јан 2021
79 332 Приказа

MAJICE: instagram.com/bttb.shop/
Ako padne sneg to ne znači da se trening preskače. Predstavljamo vam jednu od naših opcija kada poželimo da treniramo dok je napolju sneg. U ovom treningu smo pogodili ceo gornji deo tela (bicepsm triceps, leđa, grudi...). Vežbe koje smo radili su zgibovi, propadanja, sklekovi (incline i decline), australijski zgibovi, apsolutni zgibovi (ruski zgibovi), propadanja na ravnoj šipci. Obavezno se dobro zagrejte pre treninga i postepeno skidajte sloj po sloj odeće. Budite pažljivi!
KAKO TRENIRAMO PO SNEGU?
#trening #sneg #kakotrenirati
Back To The Basics
Aške: instagram.com/uros_aske/
Kinez: instagram.com/nvkinezz/
Zašto ne možete da uradite apsolutni zgib: rsworld.info/face/video/orGCo5xzqWiXrK4.html
TRENING NAPOLJU ZIMI? rsworld.info/face/video/pLN6m7R1m6aPhKo.html
Guinness WORLD RECORD PULL-UPS: rsworld.info/face/video/n7N0pNySsqZ8j64.html
WORLD RECORD PUSH-UPS: rsworld.info/face/video/oI2SnraPmpd8qtA.html
Donacije Patreon: www.patreon.com/bttb
PORUČITE SVOJ PLAN TRENINGA I ISHRANE VEĆ DANAS!
Email: backtothebasics6@gmail.com
BTTB šipka: bttb.sipka@gmail.com

Коментара
  • ne razumem zasto ovi vezbaci sto se snimaju za youtube vole da rade goli, bilo u teretani ili napolju...kapiram kad je leto i 30 , al i zimi i bilo koje vreme, kompleksi izgleda ili sta je

    milos divnicmilos divnicПре 8 дана
  • Ljudi moji naletim na vakve bildere i sve i ok svaka cast nema sta al pogresna furka sve niko nista ne jede ne jebe ne bode a svi na svacim dok su oni djeco pocinjali ja sma 202 kile 3 puta dizo 17 godina ima 60kg po ruci 60cm biceps a posle svalod trenknga do sutra treninga pijo jeo vuko sve i opet godinama ubijo se treningom a da sam ko fol vako prirodno bio bi svsrcneger beba za mene pust te deco uvek treba bit realan imo sam ja ko vaki jarana furke loze se pogresno jebes trening ak psolje njega ne pojedes kilo janjetine gajbu piva onda budi bilder a ne gladan ..

    Drazan ZigicDrazan ZigicПре 18 дана
  • 110 sklekova

    Dragutin ČulinovićDragutin ČulinovićПре 22 дана
  • zasto kinez uvek nosi kacket

    Kosta DubravacKosta DubravacПре 24 дана
  • vama ne moze bit hladno sto ste jaki

    Ivano BrajkoIvano BrajkoПре 27 дана
  • Odradio sam trening na balkonu uz ovaj video. Motivacija 300%!!!

    Nikola SesarNikola SesarПре 27 дана
  • Upala pluća u najavi😂😂😂❤

    Bloxburg housesBloxburg housesПре 27 дана
  • Jooj vidi sto su lepe majice jos su crne *-*

    Annie LeonhartAnnie LeonhartПре 28 дана
  • Pravi momci!

    Zan ValzanZan ValzanПре 28 дана
  • ovako se dobija najmanje upala pluca

    Vojislav PavicVojislav PavicПре месец
  • steroidi, kalisteniks i male nogice

    Inspectah DeckInspectah DeckПре месец
  • Steta sto niste vise snimali reakcije drugih ljudi

    Amel - 95Amel - 95Пре месец
  • Kuku ovaj jos nije skinuo kacket....svega mi ovo nije relalno

    Darko PavicevicDarko PavicevicПре месец
  • 125

    Beli MagBeli MagПре месец
  • 110 skelkova

    zeljko jozeljko joПре месец
  • Kakvi su ovo kardio sklekovi?

    L NL NПре месец
  • 110

    milos Radojevicmilos RadojevicПре месец
  • Premeni i lice dhdhdhdhsh baka legenda :)

    mikri mausmikri mausПре месец
  • Kad Aške kaže bakici '' : Ima nas svuda brate. '' :D

    Danijel FakDanijel FakПре месец
  • Vi ste bas moderni u velikoj meri

    Branko BudimirovicBranko BudimirovicПре месец
  • хвала брате супер тренинг који си одрадио и не заустављајте брушење 💯😎💪

    Константин ИвановКонстантин ИвановПре месец
  • Kinez opasno narasto💪💪

    Ilija užIlija užПре месец
  • Braca

    grosman123grosman123Пре месец
  • Voleo bih vaše mišljenje o šejku koji sadrži 100 gr. ovsenih, 100 gr. kikiriki putera, pola litre mleka i jedna veća banana. Pozz

    Radiša BrkušaninRadiša BrkušaninПре месец
  • Svaka čast momci. Pozdrav sa Cetinja.

    Mijo BatricevicMijo BatricevicПре месец
  • Kad ti nije dovoljna tvoja cura nego se jos pred napaljenom babom hvalis i jos je lazes da nisi na steroidima hahahaha

    Andrea SerblinAndrea SerblinПре месец
  • Svaka čast braćoi

    Zikret KarcicZikret KarcicПре месец
  • Like sa momci naprave neki live

    Marko StokicMarko StokicПре месец
  • Kinez se nesto mnogo rasirio za kratko vreme 🤔

    Marko StokicMarko StokicПре месец
  • Starlete, pevacica se slikaju gole na snegu, a ovi momci treniraju to je prava stvar, veliki respekt za vas momci 💪💪💪💪

    Marko StokicMarko StokicПре месец
  • zna neko koja je cena majce? ako je do 2000 uzeo bi!

    srdjan stojsrdjan stojПре месец
    • Javi se na instagram bttb.shop

      Back To The BasicsBack To The BasicsПре месец
  • Zaradi vas pocnav da vezbam i zaradi vas sum vo top forma

    andrej Krstovandrej KrstovПре месец
  • Čekaj braćo vi ste ladno izbacili majice u sred zime znači dukseve očekujemo Negde u avgustu da nam bude toplo dok treniramo a?

    DueDueПре месец
  • Hahahahah njabolji uvod ikadd

    j rrj rrПре месец
  • Sere mi se

    Stankela 123Stankela 123Пре месец
  • Pesma sa pocetka moze ime ?

    FORGE ツFORGE ツПре месец
  • Da snimate na engleskom jeziku mislim da bi već imali milion suba i da ubacite srpski prevod mislim da bi vam to dosta pomoglo, zaslužujete mnogo više suba jer ste jako dobri u ovome pozz za vas!!!

    Šomi 288TVŠomi 288TVПре месец
  • A kako je nikola dobio nadimak kinez.

    **Пре месец
  • Koliko ste veći nego na outro videu 🤯

    Dzoni4 CalisthenicsDzoni4 CalisthenicsПре месец
  • Hocete li jedamput snimiti video trening za adolescente tojest za nas mladje koji nemozemo bas dugo da se drzimo na sipci mislim da bih nam mnogo znacilo p.s. Najaci ste💪❤️

    mateja Prodanovicmateja ProdanovicПре месец
  • Trebate napraviti jedan video kako uderate krušku

    S3N4DS3N4DПре месец
  • Vest dana... pronađena smrznuta baka na šipci za trešenje tepiha... u majci sa inicijalima BTTB... 🤣 🤣

    postmanopostmanoПре месец
  • Deco! Šta to radite? Mi smo iz JK Obrenovac, proveravamo postojanost ograda... 🤣

    postmanopostmanoПре месец
  • Da nije malo 10 sklekova i 10 propanja ( 5 serija ) 🤔

    Badnje VeceBadnje VeceПре месец
  • Gde mogu da se nabave sundjeri za trening?

    Darko MilosevicDarko MilosevicПре месец
  • Jel moze ime bita koji je u pozadini?

    Dzenan AgicDzenan AgicПре месец
  • Totalno nezdravo...podrzavam ih za treninge i sve, ali ovo forsanje bez majce na zimi je idiotski

    LiberLiberПре месец
  • Bas su dobre majce

    Bojan BoricicBojan BoricicПре месец
  • Kada ce dodela planova

    Aleksandar DjoricAleksandar DjoricПре месец
  • Napravite ovaj challenge :) rsworld.info/face/video/hqmlnbx6laGBeZ0.html

    Željka & HrvojeŽeljka & HrvojeПре месец
  • I ovo je maksimum sto se tice izgleda natural!!! Svaka cast!!! Nadam se sto rece ona žena da nece te preci na.....

    Zivorad GajicZivorad GajicПре месец
    • @guy gaming nisu...genetika, dobra hrana, odmor, vezbanje i najvaznije parola budi ziv da bi vezbao....

      Zivorad GajicZivorad GajicПре месец
    • Presli su oni i to odavno ahhahaha

      guy gamingguy gamingПре месец
  • Upala pluća has join the chat

    otkud znamotkud znamПре месец
  • бако братееее😂😂😂, то Ашке краљу

    Република СрпскаРепублика СрпскаПре месец
  • лајк за баку, ладно се ложила на Арнија😂!!! Момци облачите се, ја сам зарадио спазам у десном рамену, терапије, пауза... забундај се и удри!!! свако добро

    Република СрпскаРепублика СрпскаПре месец
  • Vi ste moderni u velikoj meri 🤣🤣 kinez carrr

    HUMORISTIČKIHUMORISTIČKIПре месец
  • Vidite Bakicu oce da se guzi sa Aske i Kinez 😀😀

    Sick MdonSick MdonПре месец
  • Pozdrav Back to the Basics,imam 15 godina i poceo sam da treniram,treniram vec oko 2 nedelje i pitao sam se,da li trebam voditi racuna o ishrani jer ipak imam 15 godina,u pubertetu sam,i taj period bih trebao puno da jedem kako bih se razvio,da li trebam coditi racuna o ishrani?

    SuperIQ200 manSuperIQ200 manПре месец
  • 9:16 baba speaking some facts

    Mateo NikolicMateo NikolicПре месец
  • Zasto sklekovi i dr vezbe radite brzo jel nije bolje bavno raditi

    POPAJPOPAJПре месец
  • Gledam vas godinama, al sad mi delujete kao da ste na hemiji. Ovom se proredila kosa a zdravi kao dren, a kinezu neralan biceps ko od kreatina.. moje misljenje nadam se da kresim😷

    Aleksandar babicAleksandar babicПре месец
  • 22 x 5 = 110 sklekova

    Mata SprisicMata SprisicПре месец
  • Cesce izbacuj te videe

    Eh LampeEh LampeПре месец
  • probajte REAL No Hands Pull up Challenge

    __________________Пре месец
  • Aske, stav zgib 2 minute?

    Ivan ZivicIvan ZivicПре месец
  • Pozdrav momci svaka čast sve pohvale za vaš trud i upornost.. Kada je bakica pitala da li uzimate steroide?? Wtf?? Haha videlo se na vašoj staloženoj reakciji i odgovoru naravno da ne! Potpuno iskreno.. Jer ona reakcija agresivnijeg tipa svakog čoveka odaje da nešto krije... Veliki pozz

    Aleksander KlinkoAleksander KlinkoПре месец
  • Ko se boji zime jos? Sad je najsveziji vazduh,bar kod mene u kraju i ima tu neku svoju draz taj trening zimi,mozda i bolje nego leti...upravo sam dosao sa propadanja i mnogo bolje se osecami da trcanje po snegu je mnogo delotvornije nego po normalnim uslovima,iscelice coveka takve stvari,tako da samo napred :)

    NA NANA NAПре месец
  • No hands pull up🔜🔜🔜🔜🔜🔜

    Nikola KostićNikola KostićПре месец
  • Radite izazov koji je browney objavio pogledajte njegov kanal

    markmarkПре месец
  • Napravite No Hands Pull up Challenge.

    susjed123susjed123Пре месец
  • 💪

    Admir AlesevicAdmir AlesevicПре месец
  • Ah yes, english Subtittles

    Can I Get 1k Subcribers with NO videoCan I Get 1k Subcribers with NO videoПре месец
  • Momci snimite video kako obarate rekord u no hands pullups 🔝🔝

    david radicdavid radicПре месец
  • stomak neradite??

    MarkoMarkoПре месец
  • ova teta se nesto ozbiljno zanimala za vas decki hahahaha

    SunsetSunsetПре месец
  • Jao ovi stari ljudi kad krenu da se zapricuju.

    Cofi018Cofi018Пре месец
  • Treniranje po snijegu Chuck Norris:Nemoguće Aske i Kinez:Pridrži nam jakne

    Ajdin HasicAjdin HasicПре месец
  • Testosteron grije 😉💪👍

    Aldin MehicicAldin MehicicПре месец
  • A zasto manje ljudi treniraju zimi?

    yugoton _yugoton _Пре месец
  • Sad mi je sve jasnije kada vidim ko kupuje majce i ko prati ove likove po slikama 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

    Igor PoticIgor PoticПре месец
  • Pozdrav spartanci braco srbi de mogu da narucim majcu

    Predrag TodorovicPredrag TodorovicПре месец
    • Instagram bttb.shop ili na naš email.

      Back To The BasicsBack To The BasicsПре месец
  • Svaka čast. Ovo samo na balkanu ima!

    retro3retro3Пре месец
  • Odakle ste

    Ilija BabićIlija BabićПре месец
  • On je legenda , ali mi imamo svoju priču! 🙌

    Obrad BabicObrad BabicПре месец
  • Svaka čast, ovo je nešto što treba da se gleda i pušta na youtubu, pozitiva i brutala trening, samo napred!!!! 💪💪💪

    Nikola BlagojevicNikola BlagojevicПре месец
    • Hvala Nikola! 💪🏽🔥

      Back To The BasicsBack To The BasicsПре месец
  • Svaka pohvala, ali je malo glupo da prodajete pricu da ne koristite makar depo testosteron, mislim realno ljudi ovo je 2021 god nije 2008 da su ljudi ograniceni po pitanje dopinga, ali dobro ako vam prolazi ovako sa srečom momci!

    Marko StanisavljevicMarko StanisavljevicПре месец
    • Ma ljudi su budale vise od pola ce ih i povirovat ahahahahhaaa

      guy gamingguy gamingПре месец
  • Onaj koji misli da ovi nisu na steroidima, nema pojma o treningu

    Mat CollinsMat CollinsПре месец
  • 110

    Tadija TopalovicTadija TopalovicПре месец
  • Bravo za majice! ja mislio jeftina štampa, odličan kvalitet 👍

    Change NameChange NameПре месец
    • Hvala! 💪🏽💪🏽💪🏽

      Back To The BasicsBack To The BasicsПре месец
  • NEMA STA NAJJACI STE 😤🔥🦁😎

    Bojan PavlovicBojan PavlovicПре месец
    • Samo jako! 💪🏽

      Back To The BasicsBack To The BasicsПре месец
  • Srovina

    Luka71Luka71Пре месец
  • Lol

    Luka71Luka71Пре месец
  • Gospođa je legenda. 😂

    TheLuckPortal XYZTheLuckPortal XYZПре месец
  • Ah dosli doma sa upalom pluca Bravo!!!!

    petar peropetar peroПре месец
  • 110 sklekova bez pauze

    John RAMBOJohn RAMBOПре месец
  • Kamerman se smrznuo

    MuMyMuMyПре месец
  • Odlican video, samo vas molim da se ne pretvarate u hodajucu reklamu za majice kao neki jutjuberi. Mislim da ste mnogo bolji od toga.

    PekarPekarПре месец
  • Zima je moj najveci strah drhtim dok gledam kako se valjaju u sneg

    100 Lee100 LeeПре месец
  • Kinez me ubedio da kupim maicu bolje od topshop-a hahahahaha

    kiza bratkiza bratПре месец
  • Bolji su vam klipovi kad ste opušteniji i se zajebavate.😂 Dajete bolju motivaciju

    Šomi 13Šomi 13Пре месец
  • A jbt kinez kao zvijer svaka čast

    Gamer BiHGamer BiHПре месец
RSworld