AŠKE ZGIB +70KG, KINEZ 35 ZGIBOVA? - Test

6 нов 2020
97 807 Приказа

Koliko Kinez može maksimalno zgibova u seriji? Da li Aške može zgib sa +70kg? Pogledajte kakve su naše mogućnosti.
Aške: instagram.com/uros_aske/
Kinez: instagram.com/nvkinezz/
Zašto ne možete da uradite apsolutni zgib: rsworld.info/face/video/orGCo5xzqWiXrK4.html
Guinness WORLD RECORD PULL-UPS: rsworld.info/face/video/n7N0pNySsqZ8j64.html
WORLD RECORD PUSH-UPS: rsworld.info/face/video/oI2SnraPmpd8qtA.html
Donacije Patreon: www.patreon.com/bttb
PORUČITE SVOJ PLAN TRENINGA I ISHRANE VEĆ DANAS!
Email: backtothebasics6@gmail.com
BTTB šipka: bttb.sipka@gmail.com

Коментара
  • Vi stvarno vjerujete da su oni natural?

    SmileySmileyПре 7 дана
  • Koliko Aške izgleda prirodnije, Kinez se unakazio.

    Bojan VješticaBojan VješticaПре 10 дана
  • kines ajde do 90kg zaokruzi

    Bogdan RadivojevićBogdan RadivojevićПре 11 дана
  • 6:53 asketova faca i reakcija kad je Kinez spomenuo svoju tezinu 😂😂

    Adnan ŠkaljoAdnan ŠkaljoПре 12 дана
  • Bravo svaka čast za tezinu, samo budi oprezan . Pektoralis puca lako kad se rade zgibovi sa velikim opterecenjem.

    Marko DjuricicMarko DjuricicПре 15 дана
  • Koliko su visoki ?

    ExpectTheUnexpectedExpectTheUnexpectedПре 17 дана
  • VELIKO BRAVO momci. I sam sam se bavio sličnim stvarima izdržljivost i bio solidan. Sad imam 47 godina i ne mogu se više mjeriti sa vama, ali čim malo ozdravim(ko pripadnik komando postrojbe silne obuke u brutalnim uvjetima su uzele svoj danak) gledati ću da nešto napravim da se vidi da i mi "starci" još nešto vrijedimo. Veliki pozdrav iz Hrvatske, momci i samo naprijed.

    Branimir MatocecBranimir MatocecПре 20 дана
  • Svaka čast momci! Dajete mi volju da počnem sa treningom 💪💪💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍

    Dragan KovacevicDragan KovacevicПре месец
  • Bestie se bre po ovim sipkama kao dve simpanze

    Lazar TrajkovicLazar TrajkovicПре месец
  • Ja sam uradio 48 zgibova u seriji,imate na mom kanalu enis hašišar

    Crna MačkaCrna MačkaПре месец
  • ne mogu da nadjem onaj video gdje kinez prica za zgibove, propadanje i sklekove, po kolko puta da se odrade, pa da se moze reci da si u ozbiljnom treningu.

    HOTEL KOVACIHOTEL KOVACIПре месец
  • Radite obaranjem ruku

    Milan FNMilan FNПре месец
  • Imam 53 kg, a maximalna kilaža sa kojom mogu napraviti zgib je +55 kg, a maximalni broj ponavljanja bodyweight je 52.

    Luka KaticLuka KaticПре месец
  • Šta reći💪💪💪💪💪💪💪💪

    Snežana VejnovićSnežana VejnovićПре месец
  • Max bio sa mojom tezinom 22 imao sam 93 kg tegove nisam kačio a za vas obojicu bravo nisam ni sumnjao

    distrikt demagedistrikt demageПре месец
  • Nista ovo ja se uhvatim za vratilo drug za mene a ja bucam.

    Sejoo KalaSSejoo KalaSПре месец
  • Imam 94kg, mogu da uradim 12 zgibova. Osecam se mnogo jako, s obzirom na kilazu ovoliki broj ponavljanja. Ne mogu da zamislim kako se ovi osecaju. Svaka cast momci.

    aleksandar travaraleksandar travarПре 2 месеца
  • Kamermana u Lisičiji potok. :)

    BalteeezBalteeezПре 2 месеца
  • M ovak kinez kompleksas klasicni

    Aca RoliAca RoliПре 2 месеца
  • Buraz ti dok se zagrevas izgubis snage mnogo..bolje se zagrevaj bez tegova

    Bobi FišerBobi FišerПре 3 месеца
  • Najveci debili na nalkanu definitivno

    Milos MilosevicMilos MilosevicПре 3 месеца
  • Hah ja imam 62kile i jedva uradim 13 nez sta reci osim da ste ocigledno vredni i vas rad se ocito vidi svaka cast

    Mihajlo MilanovicMihajlo MilanovicПре 3 месеца
  • Odradio depo ramena i jednom i drugom do jaja ccc :P

    Ognjen DjurdjevicOgnjen DjurdjevicПре 3 месеца
  • Koliko ste visoki?

    My VideossMy VideossПре 3 месеца
  • Meni je rekord 30 zgibova u seriji(imam 57kg ,13 godina).

    Igor JovanovicIgor JovanovicПре 3 месеца
  • shoppingforeveryonee.com/ pogledajte ovde gume ima dosta povoljnijih i podjednako kvalitetnih

    John BJohn BПре 3 месеца
  • Bravo momci, svaka čast!

    Dr GrDr GrПре 3 месеца
  • sklekovi 75,zgibovi 15,propadanja 25

    GruyazzGruyazzПре 3 месеца
  • Ko riba na suhom radi zgibove

    stupidas bisstupidas bisПре 3 месеца
  • Mogu 65 zgibova, orm 65kg

    Nemanja MrdjanNemanja MrdjanПре 3 месеца
  • Genetika je bitna

    NikolaNikolaПре 3 месеца
  • Koliko ste visoki vas dvojica?

    Dini KoricaDini KoricaПре 3 месеца
    • Aške 179cm Kinez 182cm

      Back To The BasicsBack To The BasicsПре 3 месеца
  • Ljudi imam pitanje kako uzivati tokom treninga, ja sam trenirao godinu dana bez stajanja ali sam napravio pauzu od 6 meseci, sad kad sam se vratio nemam to uzivanje kad treniram calistenics ali kad trcim nekako zabavno je, sta da radim?

    Andreja AleksandrovicAndreja AleksandrovicПре 3 месеца
  • 1:38 ima raka gore desno

    Filip JordanoskiFilip JordanoskiПре 3 месеца
  • Max zgibova što sam odradio u jednoj seriji je bilo 15 (70 kg tjelesne mase, 176 cm visine), a sklekova nikad nisam max. probao, ali mogao sam 50 u komadu. Neko vrijeme nisam trenirao jer sam radio puno na kući (tako reći bauštela) pa mi je to puno energije trošilo. Sada kako se to privodi kraju, krenut ću opet uskoro trenirati i baš me zanima kakvi će mi prvi rezultati biti nakon ovakvog vida "vježbanja". Pratim vas neko vrijeme kao i Athlean-X yt kanal i mogu reći da sam puno toga naučio i stvarno svaka vam čast dečki na tome. Jeff je inače u jednom video dao prijedlog za fitness test raditi sklekove na način da odradiš full range 5 sklekova pa zatim zadržiš u poziciji gdje su laktovi pod 90 na 5 sekundi pa opet ponavljaš i tako bez prestanka do otkaza. Postavio je skalu da oni koji mogu 5 takvih "serija" su u dosta dobroj formi, a vjerujem da bi vi mogli i duplo. Bilo bi zanimljivo vidjeti koliko bi mogli. Osobno sam tada u trenažnom procesu uspjevao 4 serije i 2-3 skleka, a kasnije nakon što sam imao pauzu od 2 tjedna sam uspio napraviti svih 5 serija i još 1 sklek :)

    Ad_slammerAd_slammerПре 3 месеца
  • 4:00 rip streetworkout

    V UV UПре 3 месеца
  • Palite klince pa kad vide da ne ide gutaju sta stignu bodu se,unistavaju organizam. Vi ste bre gori od starleta i zadruge zajedno. Recite javno da dopingujemo se i ne prodajete maglu tinejdzerima

    stefan cubrastefan cubraПре 3 месеца
  • Hemicari idemo samo sterkani pa ce te kao i ja sa 41 godinu imati holesterol,pritisak i dijabetis. Mislite da ste pametni glupi ste klinci shvaticete kad odrastete na tezi nacin isto kao i ja.

    stefan cubrastefan cubraПре 3 месеца
  • Fitness & Wellness Kuglice - ZDRAVI SLATKIŠ KOJI SE NE PEČE rsworld.info/face/video/YIV-pLBxxXSZl7Y.html

    Secerko's KitchenSecerko's KitchenПре 3 месеца
  • 😱😱😱💪💪💪

    Drone PlaygroundDrone PlaygroundПре 3 месеца
  • postujem vas rad,ali kad se radi zgib brada mora da predje preko sipke,a ne u visini nosa da se dize.sportski pozdrav 😃ovaj komentar se odnosi na max broj zgibova

    Nemanja GvozdenovicNemanja GvozdenovicПре 3 месеца
  • Kako me nerviraju ovakvi koji uvek nose duge trenirke dojnji deo, cemu skrivanje nogu?? Plasite se da ce ti izgledati smesno?

    KrajisnikKrajisnikПре 3 месеца
    • @Krajisnik ne daju? Kako znas da ne treniraju noge? Hiljadu su puta rekli da ih treniraju, nema veze sa tim sta nose. Ko si ti da im kazes sta ce da obuku?

      Aleksa BojovicAleksa BojovicПре 3 месеца
    • @Aleksa Bojovic pa nek treniraju noge pa nece biti mane, ovako daju poruku drugima ne treniraj noge, obuci trenirku boli te patka

      KrajisnikKrajisnikПре 3 месеца
    • Kolko me nerviraju ovakvi ljudi... Koji su ljubomorni na druge i moraju da nadju uvek neku manu 😉

      Aleksa BojovicAleksa BojovicПре 3 месеца
  • Aške digo 75kg ka iz pičke

    Srndach JANESrndach JANEПре 3 месеца
  • Ja jedva 5 uradim sa svojih 85 kila xD

    krejzikskrejziksПре 3 месеца
  • Ma nidje hemije 😂

    Bogg Oo4Bogg Oo4Пре 3 месеца
  • Svaka cast ja imam 30 kila znaci digo si kao mene tri

    Novak StanojevicNovak StanojevicПре 3 месеца
  • 👎

    tibor tottibor totПре 3 месеца
  • Druze idi dizi tegove kenjate samo sipke nikad nista osim toga sad ga cepate sa tegovima

    Lazar PešićLazar PešićПре 3 месеца
  • 😱😱💪💪💪💯💯

    Erduvan bakičErduvan bakičПре 3 месеца
  • Super ste, ali kada ćete izbaciti majice i slično

    sergej mojsejevsergej mojsejevПре 3 месеца
  • qsre

    Lazar SeizovicLazar SeizovicПре 3 месеца
  • Najaci ste samo napred 💪👍

    Dzon TravoltaDzon TravoltaПре 3 месеца
  • Ma bravo kinez...radiš si srcu medvedju uslugu sa tolikom napumpanom masom...katastrofa....kompa ti ionako izgleda 18 puta bolje od tebe

    multigjuromultigjuroПре 3 месеца
  • A kaze nece u teretanu

    Drican 89Drican 89Пре 3 месеца
  • nije li to previse cimanje na zgibove kod kinez? pozz iz makedonije momci strasni ste

    MasterMasterПре 3 месеца
  • Ovo je smešno braćo ...

    Lazar HrebeljanovicLazar HrebeljanovicПре 3 месеца
  • Definicija pravog prijateljstva, svaka čast momci!

    Mladi vukMladi vukПре 3 месеца
  • i can do more

    Ponos TinoPonos TinoПре 3 месеца
  • Aške bi mogao da podigne i preko 80kg verujem u njega. 💪

    nenad swnenad swПре 3 месеца
  • Kinezovi zgibovi lice na krossfit buterfly pullups.... da ih ocisti mogo bi oko 23-24... nogama pocinje potez od 17-18 ponavljaja.. koristi momenat i cituje

    SInisa StojadinovicSInisa StojadinovicПре 3 месеца
  • Ma ovo je bilo laganica. Ajd probajte koliko možete Chupa Chups lizalica otvoriti u minuti. To je pravi hard core challenge. 😁. Ja sam 50 godina star. Mogu uraditi 50 sklekova, 20 propadanja i 15 zgibova ali nikad nisam uspeo više od 5 Chupa Chups otvoriti za 1 min. 😂😂😂

    michkanmmichkanmПре 3 месеца
  • Sa 108 kg, 43 zgiba. Licni rekored (uradio sam 46, ali 3 mi nisu bila priznata)

    Marko TodicMarko TodicПре 3 месеца
  • Nema jačih 💪💪

    MiFa98UeMiFa98UeПре 3 месеца
  • Momci noge sad cepajte dok ste unutra

    МилошМилошПре 3 месеца
  • Kinez sa ovim ramenima ko zmija

    vasilije Mvasilije MПре 3 месеца
  • Kinez je jebeno ogroman.

    Александар ТомашевићАлександар ТомашевићПре 3 месеца
  • (Svaka cast ovo je impresivno) imam 14 godina, telesna masa 65 kg mogu 25 zgiba 65-70 sklekova bez zastajanja 43 propadanja bez zastajanja :D

    accelerationaccelerationПре 3 месеца
  • Kinez ala si se uspricao 💉💉💉

    Dusan KocicDusan KocicПре 3 месеца
    • Ma obojica se špricaju.

      Aleksandar PekovićAleksandar PekovićПре 3 месеца
  • Kinez tebi vise lezi BB konstitucija prava bilderska samo rokaj 😀

    Darko DjericDarko DjericПре 3 месеца
  • Ja mogu 45 sklekove u seriji i 9 zgibova. Svaka cast Asketu i Kinezu.

    Radovan BunijevacRadovan BunijevacПре 3 месеца
  • Поздрав, извините на сметњи. Запратите мој канал и стисните звонце, те прослиједите и другима, бави се старим и заборављеним српским именима. Унапријед хвала. rsworld.info/face/video/YYp-gpKRqJKsfLo.html

    Radohna GrmečkiRadohna GrmečkiПре 3 месеца
  • Svaka cast momci,SAMO NAPRED 💪

    NidzojicaNidzojicaПре 3 месеца
  • BRATE VI STE ZMAJEVIIIIIIII 😱🤯🤯🔥💪🏼

    Vuk RasicVuk RasicПре 3 месеца
  • Kako vas volim gledat💪❤️

    Coravi BudalaCoravi BudalaПре 3 месеца
  • Prosjecnom covjeku je tesko sebe samog da podigne u zgibu,ali aske moze sebe duplog🔥

    DOMODOMOПре 3 месеца
  • u u jednoj seriiji max 15+ zgibova sa treniranje 8meseci :D

    MaikelMaikelПре 3 месеца
  • Prodajen fiat punto 1.2 benzin 1997, moze zamena za bmw x6 ili porshe hvala

    Ratko StojanovRatko StojanovПре 3 месеца
  • Puno podrške za dalji napredak i nove lične rekorde!

    V CV CПре 3 месеца
  • Bravo!

    fifter7fifter7Пре 3 месеца
  • Probajte max vench press

    OP WOLFOP WOLFПре 3 месеца
  • Pitanje za Asketa jel radi stomak i dalje jer mu je PERFECT ? :D

    Marko JovanovicMarko JovanovicПре 3 месеца
  • aj obarajte ruke vas dvojica :D

    mljaksmljaksПре 3 месеца
  • 60 kg jedno ponavljanje i 42 ponavljanja bez kilaze

    GEIMERI 7GEIMERI 7Пре 3 месеца
  • Svaka cast momci. 14 zgibova ,95 sklekova 28 propadanja u jednoj seriji a imam 40 godina Poceo sa trenizima u aprilu

    BoroBoroПре 3 месеца
  • Ja sa 110kg 35 zgibova pozz

    Mihailo LazarevicMihailo LazarevicПре 3 месеца
  • Pre 4 meseca šta sve nisam radio: Obarao neke rekorde... I prestao da treniram ali pre 2 dana sam odlučio da se vratio treniranju i trenutno još vraćam potrebnu snagu za dalji uspeh

    Martin SimićMartin SimićПре 3 месеца
  • Ja napravim 50 zgibova kad oces a rekord mi je 57 iz komada. A na sebe sam maksimalno uspio stavit 60 kila utega i napravit jedan zgib. Imam 75 kila

    Doctor StrangeDoctor StrangeПре 3 месеца
  • Covek nosi kacket i u teretani 😆

    Luka TrifunovicLuka TrifunovicПре 3 месеца
  • Hajte vi samnom u sumu pa da vidim snagu i izdrzljivost kad mokra bukva preko 100kg pa kotraljas jednu 50m.

    schweiser schweiserschweiser schweiserПре 3 месеца
  • Veoma dobro Pozz za Izzu

    SANKE niZ UliCuSANKE niZ UliCuПре 3 месеца
  • Kad ce neki cheat meal?

    Viktor MozesViktor MozesПре 3 месеца
  • Svaka cast braćo!Moze naziv muzike u pozadini?

    Bilal DizdarevicBilal DizdarevicПре 3 месеца
  • Je l imate video o istezanjima posle treninga?

    Milan MilosevicMilan MilosevicПре 3 месеца
  • Znači brate kinez je NAAAAJAČIIII.

    KeNzOKeNzOПре 3 месеца
  • Trenutni maksimum mi je 12 zgiba, radim od avgusta 2020.god, kada sam prvi put izaso na trening uradio sam 4 maks, imam 92 kg. Imam i jedan trening za koji smatram da je brutalan a mislio sam da nije dobar zbog velike pauze izmedju serija. Radi se sedam serija do otkaza sa pauzom izmedju serija 7 minuta. Probajte, nemojte misliti da je odmor predugacak. Meni je trenutni rekord 12, 11, 11, 10, 10, 9, 9, ukupno 72. Inace ovaj trening sam video kod Max True.

    Fukoovo klatnoFukoovo klatnoПре 3 месеца
  • Ne znam zasto Uros nije pokusao vise, tacno se videlo kao da tu ima jos snage za makar 80-85 kg, ali dobro sta sad..

    Vasilije VuksanovicVasilije VuksanovicПре 3 месеца
  • Svaka čast🤙🤙🤙🤙👏👏👏👏💪💪💪💪💪😀😀😀

    NebojsaNebojsaПре 3 месеца
  • Danas testiram i ja koliko mogu ovakvih zgibova. Idem na maksimum. Kapiram dvadesetak.

    David MilosevicDavid MilosevicПре 3 месеца
  • Kako je aske laksi 15kg

    VladoVladoПре 3 месеца
  • Svaka cast, ja jedva jedan sklek uradim :D

    cs1.6fanboiics1.6fanboiiПре 3 месеца
RSworld