Posle dužeg vremena novi izazov koji je ovog puta radio Aške. U pitanju je neverovatnih 100 zgibova, 100 propadanja i 100 sklekova, a cilj je da se sve to uradi za maksimum 10 minuta? Ovaj set zahteva veliku izdržljivost, kondiciju pa i eksplozivnost kako bi bio urađen na vreme. Uživajte! BTTB
After a long time, a new challenge that Aške did this time. It's about an incredible 100 pull-ups, 100 dips, and 100 push-ups, and the goal is to do it all in a maximum of 10 minutes? This set requires great endurance, fitness, and even explosiveness in order to be done on time. Enjoy! BTTB
Back To The Basics
Aške: instagram.com/uros_aske/
Kinez: instagram.com/nvkinezz/
Zašto ne možete da uradite apsolutni zgib: rsworld.info/face/video/orGCo5xzqWiXrK4.html
TRENING NAPOLJU ZIMI? rsworld.info/face/video/pLN6m7R1m6aPhKo.html
Guinness WORLD RECORD PULL-UPS: rsworld.info/face/video/n7N0pNySsqZ8j64.html
WORLD RECORD PUSH-UPS: rsworld.info/face/video/oI2SnraPmpd8qtA.html
Donacije Patreon: www.patreon.com/bttb
PORUČITE SVOJ PLAN TRENINGA I ISHRANE VEĆ DANAS!
Email: backtothebasics6@gmail.com
BTTB šipka: bttb.sipka@gmail.com
Bravo 👊💪
Ma Aške mašinooo. Ranije(pre godinu, dve) sam imao utisak da je kinez izdržljiviji, ali aške je nerealan. Bravo momci.
mogu 10 zgibova,propadanja i sklekova u 100min jel se to konta?
rsworld.info/face/video/eaaBebSRp5ONkNg.html Да ли би Ашке могао да оцени ову рутину?
Svaka čast momci ja bi možda dodao na taj vaš set čučnjeve bravo još jednom
Ako ima bogatih lju koji ce videti ovaj video ako mog nek doniraju za izgradnu novih strit parkova za opstine u srb.plz
ja to odradim za mesec dana
Respekt 👍💪
Ljudi moji naletim na vakve bildere i sve i ok svaka cast nema sta al pogresna furka sve niko nista ne jede ne jebe ne bode a svi na svacim dok su oni djeco pocinjali ja sma 202 kile 3 puta dizo 17 godina ima 60kg po ruci 60cm biceps a posle svalod trenknga do sutra treninga pijo jeo vuko sve i opet godinama ubijo se treningom a da sam ko fol vako prirodno bio bi svsrcneger beba za mene pust te deco uvek treba bit realan imo sam ja ko vaki jarana furke loze se pogresno jebes trening ak psolje njega ne pojedes kilo janjetine gajbu piva onda budi bilder a ne gladan ..
Probaj 200 uski zgibova, 200 dajmond sklekova i 200 propadanja za 20 minuta, ajmo bratee❤
Prva pesma zna neko?
Koliko kg ima ovaj lik?
Ja sam mnogo fizicki spreman i tesko me je impresionirati sto se tice fizicke spreme ali ovo je bas nesto...svaka cast
Čovjek bez problema odradi, nemam riječi.. Samo mogu reći svaka čast Aske!! Ovo je zvijer, neverovatno..
💪
Onaj koji se ozbiljno bavio bodybuildingom i street workout zna da ovi momci uzimaju steroide. Radite svi vi isto ko i oni u 2 godine, necete izgledati ni priblizno kao oni
@Mat Collins k nozi 😂
@Damir Paras ti si umisljas
Ne kenjaj. Ja sam takav a nikad nisam uzeo steroid
Ovo mi je najbolji set sto uradiste💪
Ma zezaju ja sam ovaj super set radio u zabeli pa ostatak vremena odem na tegove
Evo ga
Ajde uradi 500 zgiba sklekova propadanje za pola sata
Auuu nastavnice svaka cast🤯🤯😎💪
Bravo brate poz iz Austrije
250.sklekova u 10.min mi je bio izazov i napravio sam..Ali sada kad sam ovo pogledao..kazem sebi nisam nista napravio🤣..!!Svaka cast Aske..Veliki pozz iz Hrvatske moja podrska i respekt..
Pozdrav i samo jako! 💪🏽💪🏽
Da li neko zna kako se zove ova pesma 0:58
Trebali aske i kinez zajedno to napraviti da vidimo koje bolji u formi bez obzira ko pobjedi mislim da nije lako to napraviti svaka cast i za jenog i za drugog
Koja zver,svaka čast! 💪😃
Na pocetku kaze) nece dovljno da pumpa), pa nek ugradi turbinu xd Ali predobar klip svaka čast!
Kakva spretnost, brate svaka ti cast 💪🤜🤛🤝
Hoce li biti video max na cucnju? 🤔🧐
Nema bolje opcije da se zagrijete, da da da😂😂😂 prije cu se pribiti uz radijator
Svaka cast.Razbijas!!! Ne znam da li ste do sada radili Marfi trening.Ima tu i nesto trcanja ali kontam nije to puno.Mozda to ako ste raspolozeni :).Da vidimo koliko ste daleko od rekorda.
Sjajna gradja, uzmi forsiraj malo handstand sklekove, i mozda neka letenja za ramena, bilo bi to perfektno
Nema kacket..aooooo vrhhhhh
Sef
200 sklekova, 200 zgibova i 200 propadanja za 20 minuta
Momak ako ne uzimas nista od hemije svaka cast nema dalje skidam kapu gradja ma sve zivo nema dalje svaka cast.Ziveli.
Koja je muzika
Muzika u videu?
Ma bravo👍🙂💪
Svaka cast zvjerke
200 sklekova 200 propadanja 200 zgibova za 15 minuta
Brate ne postoji majka koja rađa tako kao aske brate svaka ti čast 💪
Da dodje ginisova komisija da samo stane sa strane i gleda ga,bilo bi ih sramota kome su sve pre njega davali priznanja za rekorde u zgibovima,sklekovima i čemu već....Nije realan Aške.Svaka čast Ašketu i Kinezu.Nerešive domaće zadatke daju svima.
svaka cast !
uradite 1 hour of hell 200 zgibova 200 sklekova 200 cucnjeva
probaj da uradis 100 sklekova 100 trbusnjaka i 100 cucnjeva za 10 minuta a za ovo svaka cast
Kakav majstor ovaj Aške.Svaka čast,momci.Gledao sam i Kineza na ig po 90 kg na propadanjima svaka čast.
Može li video vježbe za listove
koji bilo izazov da radi aske ja ne sumljam u njega,svaka cast
Thats good money na srpski nacin
Za 7 min da probas
Svaka cast aj sledeci izazov ako vidis kom uradi 50 neutralnih zgibova propadanja 50 i 50 sklekova sa pleskom rukama eto brate to pokusaj ako moze i kinez da radi bilo bi super ❤💪
Imate previše dobre klipove!Kad sam vas počeo gledati dobio sam želju za vježbanjem.Imam puno bolju kondiciju nego prije i počeo sam se zdravo hraniti.Sigurno ćete u 2021 doći do 200k.
Napravite neki trening sa pojacanje snage i izdrzljivosti puno bi znacilo☺
Radim ko iz picke to
Uradi 30 zgibova,70 sklekova,20 cucnjeva i 50 trbusnjaka ako uspes sto u to nimalo ne sumljm onda svaka cast 🙏🙏🙏🙏
Svaka cast ali evo jedan mnogo tezi izazov uradi 1000 zgibova i 1000 sklekova za 30 minuta to je izazov od mene
Moga si milion. Aj ti uradi
bravo mastore
Jbtt ja radim 2 puta nedeljno ovakav trening,samo po 12 ponavljanja,znaci 360 ponavjanjai treba mi 35 do 40 minuta,ovaj momak radi za 8 minuta,hahahha brate mene je sramota vise da treniram.
Bravo Momčino....💪💪💪
Svaka cast pratim vas od 70k vrh
crazy challenge can you break it. most wrist push ups in 30 second. epic let's go brother💪💪rsworld.info/face/video/m5FghLFor3qQnp0.html
300 sklekova 250 propadanja 250 zgibova cucnja 300 plenk 3 min sve za 40 min!!! MOZETE VI TO MOCIIII!!!!!!!!!
kad bi nixi rekli da ovo odradi on bi rekao " da da kad bi ja imao 20 kg manje ja bi to za 5 min"
Radite li uske zgibove nekada? Meni su nekako bolji uski zgibovi mada i za nijansu laksi. Dajte nesto o uskim zgibovima sta god ili neki odgovor ako moze. 😅
Je ne znam, posle onih 1131 zgiba za 1h, posle onog tijela koje se cijelo trese i onih pocijepanih zuljeva, sve su ovo zagrijavanja za asketa, bravo momci legende ste!!!
100 sklekova 130 trbusnjaka 100 zgibova
Aske vs niks zizu vs kompleksaš hahahahaah
Nije aske parkiro ruku ko kompleksas.
Mogli ste probati impossible squat.
Kad budete opet pravili klip o Srpskim atletama napravite ceo klip o asketu jel ovo sto on radi retko ko moze 💪💪💪
Set: 25 ruskih - 75 zgibova - 100 propadanja - 125 sklekova za 15 minuta
rsworld.info/face/video/eG2eoptzvX5_ptA.html OVO JE PRAVA STVAR ZA MOTIVACIJU A NE OVE JAZAVCE DA GLEDATE STO SE KIDAJU ZA LAJK
Momci za primer. :) Svaka cast.
Svaka čas,bravo!!!
Sledeci izazov 100 cucnjeva 100 zgibova 100 sklekova i 100 propadanja za 12 minuta. Pozdrav 😄
a da li bi ste mogli full day of eating?
Upala pluca posle klipa 😂 skinuo majcu a znojav, napolje 0 🤨🥶
Najtezi izazov za vas bi bio 7 dana bez treninga, verujte mi, nebi uspeli😂😂😂
Au kakav je to osecajj, tesko je opisati dok ne uradis
50 zgibova 100 propadanja 150 sklekova sve od jednom kao Bruno sto je uradio
nek kinez uradi isti izazov da vidimo za koje ce vreme
Bravo Aške ti si zver
Primer mladima...poz iz Makedonije
Zver :)
Probajte "Murph" crossfit wod. 1600m trcanje 100zgibova 200sklekova 300cucnjeva 1600m trcanje sa opterecenjem 9 kg :) Pozdrav!
budimo realni aske je mogao svaku vjezbu u 2 runde napravit
0:26 hahahahaha
Kad sam video kineza pomislio sam da sam usao u among us
Muzika sa pocetka?
Murph challenge са прслуком од 10кг 1.6 км трчања 100 згибова 200 склекова 300 чучњева 1.6 км трчања За што краће време
Ja mozda pre tri meseca probo isti set 100 zgibova i 100 propadanja i 100 sklekova i uspeo za 9min imam 13 god..
Aaa..... eee uuuuuhh....ee bratee..... bas je dobar se.... uuu😂 Svaka cast Aške
Здраво. Извините на сметњи, бавим се појашњавањем старих српских имена. Погледајте, запратите те прослиједите мој ју тјуб канал да други виде и запрате. Унапријед хвала. rsworld.info/face/video/nn1mh7xitYWgqNw.html
Svaka cast 💪
Svi me zapratite na you tube
Dosadno mi gledati ove izazove, kad znam da ce Aške da uspije.
Pravi uzor za mlade
Wow
Svaka ti cast momcino!
Momci, uvek kažem "SVAKA ČAST", za sve što radite,samo što više ovakvih videa. Ovo ste vi, sve je super, ali ovo je vaša lična karta. Ajmo za sledeći video jednu piramidu zgibova, od 1 do 10 i nazad, bez puštanja šipke naravno! Sve najbolje, i ostanite takvi, to jest "NAJBOLJI"! 👍👍👍👍💪💪💪💪💪🇷🇸